蛋黄你喜欢吃吗?减肥期间吃鸡蛋黄吗?

蛋黄你喜欢吃吗?减肥期间吃鸡蛋黄吗?

2023-02-22 09:27:12
1、减肥能吃鸡蛋黄,但是在吃的时候需要适量。2、鸡蛋黄中含有丰富的脂肪,包括中性脂肪、卵磷脂、胆固醇等,也含有丰富的钙、磷、铁等矿物质