减肥期间能吃栗子吗?栗子的热量有多高?

减肥期间能吃栗子吗?栗子的热量有多高?

2023-04-12 09:26:47
1、减肥能吃栗子,但应避免大量食用。2、栗子是一种常见的干果,富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。适量食用栗子可以为机体提供能量,还