梨在减肥期间可以吃吗?不知道的小伙伴快来了解下吧!

梨在减肥期间可以吃吗?不知道的小伙伴快来了解下吧!

2023-02-23 10:15:47
1、减肥期间能吃梨,但是要注意食量。2、其实梨子的热量并不是很高,在减肥期间,可以适当的吃些梨子,100克米饭中大概有486大卡的热量,而100