焦点资讯:减肥晚上吃香蕉好吗?香蕉有什么功效?

焦点资讯:减肥晚上吃香蕉好吗?香蕉有什么功效?

2023-02-21 20:19:58
1、减肥晚上能吃香蕉,但应该控制摄入量。香蕉中含有较多的膳食纤维,具有润肠通便的功效,减肥晚上适量吃香蕉一般对减肥没有明显影响,合理食